生活習慣の範囲内でオナニーをする
朝晩と布団の中でオナニーをするのは幼稚園のときからの習慣なので、今更やめられなくなっています。
仕事(学校)から帰ってきてからすぐにオナニーをするのは、中学生のときからの習慣で、今更やめられません。
この3回はオカズ無しでするのが基本です。オカズなんかなくてもできてしまうのです。それ以外にも、家に居るとオナニーがしたくなるのでオナニーをします。僕の中では、これがオナニーとしてカウントすべきもので、朝晩と布団の中でするオナニーと帰ってすぐやるオナニーは、もはやオナニーではなく生活の一部と考えています。
この範囲内でやる限りは、「オナニーのし過ぎ」と悩むことはありません。やりたいからやっているオナニーだからです。
悩むオナニーとは、
・帰ってきてから翌朝まで止まらないオナニー(嫌なことがあったのが原因)
・月曜の朝仁出さなければならない資料があるのに、金曜の夜から日曜の深夜まで止まらないオナニー
です。