自己紹介

暇があったらオナニーをしている、重度のオナニー依存症、オナニー中毒です。何度オナニーをしてもオナニーをしたい衝動がおさまらないのです。オナニーを我慢するとイライラするし集中力がなくなります。

しかし、遅刻もせず、ズル休みもせず働いて、家を買えました。その家がオナニーの城です。

大学生のときはオナニー以外何もできなくなり、学校をさぼって一日中オナニーをしていました。「こんな生活をしていてはダメだ」と思っても、ちんちんをこする手が止まらなかったのです。快感に負けて、まともな生活を捨ててしまっていました。こすっても反応してくれないちんちんに「気持ちよくさせてよ」と願いを込めてこする、悲壮感が漂うオナニーをしていました。その廃人状態から脱し、大学を卒業し、ちゃんと働いています。

今では、1日5回くらいのオナニーに落ち着いています。

勉強とオナニー、仕事とオナニーを両立して、昼間はまともな社会人として過ごせています。夜と何も予定がない休日は好きなだけオナニーができて幸せです。

幼稚園のときに、ちんちんをこすると気持ちよくなることに気付いた自分のことを「俺って天才！」と思っていました。しかし、大学受験や大学生のときは、「ちんちんさえ無ければ」と、ちんちんに振り回されている感でいっぱいでした。

仕事とオナニーの両立ができている今は、毎日何度も絶頂を味合わせてくれ、これまで何万回も絶頂感を味合わせてくれたちんちんに感謝しています。

無駄なオナニーをなくす

1日5回オナニーすれば充分なのに、それ以上にオナニーをすることがあります。

5回やっとけば仕事中にオナニーしたくならないのに、それ以上するのは無駄です。

無駄なオナニーをするのは、だいたい、ストレスのせいです。ストレスから逃げるためにオナニーをするのです。オナニーをしたところでストレス源がなくならないので、オナニーは止まりません。しかも、「無駄なオナニーをした」という思いがストレスになって、オナニーがオナニーを呼び、ひどいことになります。

僕はストレス解消のためにオナニーしまくるのは1日だけにしています。「これでもかっ」というくらいオナニーをします。それ以降もオナニーしそうなときは、家に帰るのを遅くして無駄なオナニーを減らすようにしています。外で油を売るのも無駄な時間かもしれませんが、無駄なオナニーをしたという自己嫌悪がないだけマシなのです。

手強い敵は勉強です。勉強はストレスです。なので、勉強しようとするとオナニーが止まりません。そうなると勉強が終わらないので、オナニーも終わることがないのです。資格試験の勉強は、仕事が終わったらファミレスかスタバでやってから家に帰って来ます。家に帰って来たらオナニーを4回だけして寝ます(1回は朝にします)。

◆正気を保てるように最低限のオナニーはする。

◆無駄なオナニーは自己嫌悪になりストレスになるので、無駄なオナニーをしないように家に居ないようにする(我慢は無理)。

◆オナニーに耽る時間と、勉強や仕事の時間を分ける。そういう生活リズムを作る。

以上です。

オナニーの適正な回数を見つけよう

以前は、仕事中にトイレでオナニーをしていました。ちんちんがムズムズして、我慢できなかったのです。

朝のオナニーが1回で済まずに遅刻することもありました。

寝る前のオナニーが止まらなくて朝までオナニーを続けることもありました。

この3つの問題を克服するために取った対策を書きます。

１．朝一と帰ってすぐにオナニーする。オナニーをしてから会社に行けば仕事中にオナニーしたくなる率も下がるし、帰ってすぐやる習慣があれば「帰ってからやればいいや」と仕事中にやることがなくなりました。

２．家に帰って来てから寝るまでの間に好きなだけオナニーをする。この間にオナニーをしておかないと、仕事中にオナニーがしたくなりますし、寝る前のオナニーが止まらなくて朝までしてしまうことになります。

３．寝る前にオナニーをする。オナニーしないと寝られないのもあるのですが、朝一のオナニーを1回だけで終わらせるためにも寝る前のオナニーは必要です。

この結果が毎日5回のオナニーです。これくらいの回数が、仕事中にオナニーをしなくて済み、安眠できる回数です。これより少ないとオナニーしたくなります。

平日は忙しくて5回する時間がないときは、週末にやれば大丈夫になりました。

そのペースでオナニーをしていれば、仕事中にオナニーしたくなることはありません。

皆さんも勉強中や仕事中にオナニーをしないように、勉強や仕事以外の時間に、満足できるようオナニーをしてください。

仕事や勉強と、オナニーの時間を分けることが成功の秘訣です。

オナニーをしなければ、100%を仕事や勉強に費やせますが、それは無理なのであきらめてください。ちょっとしたら、勉強4：オナニー6と、オナニーの時間のほうが長くなるかもしれません。それが自分なので受け入れるしかありません。勉強を10分の4だけできればマシです。僕が大学生のときは、勉強1：オナニー9から始めました。今では遅刻もズル休みもせずに会社に行けていますし、会社のトイレでオナニーをすることもありません。