勉強をしようとするとオナニーをしたくなります。オナニー依存症なのだから仕方ないです。依存症は自分の意思で治すことはできません。 オナニーをしながら勉強をするしかありません。オナニーのやり過ぎで気持ちよくなくなると限界です。勉強はあきらめて寝…

ひとつは、家以外ではオナニーをしないということです。 20代の頃は仕事中に会社のトイレでオナニーをすることがありました。最近はしなくなりました。「家に帰ってからやろう」と思えるようになりました。オナニーをしたければ定時に帰ればよいのです。 家…

オナニー依存症は、オナニーをせずには居られない心の病です。 ・嫌なことがあったとき、イライラしているとき・寝る前など、生活の一部に組み込まれているとき・「よし、気合い入れて頑張るか！」と気合いを入れるとき・頑張ったときの自分へのご褒美・暇な…