僕自身がオナニー依存症ですから
僕はオナニー依存症です。
高校受験や高校の中間期末テストのときにはオナニーが止まらなくなりました。
その経験を活かして、大学受験では家で勉強するのをあきらめて、図書館や自習室で勉強して何とか乗り切りました。
やっと大学生になれたのに、大学をさぼってオナニーに耽るようになってしまい、今はそれを克服して、遅刻もズル休みもせず仕事に行けるようになりました。
未だにオナニー依存症は治っていないのですが、これまでの経験と、オナニー依存症と付き合って生活している現況に基づいて、
「これをやると依存症が悪化した。だから、やらないで。」
「これをやるとうまくいった。オススメ。」
という内容をブログに書いています。
学術的な裏付けはありませんが、実際に僕には当てはまったことを書いています。オナニー依存症では無い人が論評するのとは違い、自分が実体験したことを書いています。