オナニー依存症と共に生きる

ちゃんと仕事はしていて、家も買えました。でも、暇があればオナニーばかりしています。独身♂です。

オナニーに関する提言

僕が提言するのは4つだけです。

1.仕事はずる休みせずに、遅刻をせずに行こう。

2.オナニーをするのは家だけ。家以外でオナニーをするのはやめよう。

3.家では好きなだけオナニーをしよう。

4.徹夜でオナニーするのはやめ、決まった時間になったら寝て、規則正しい生活を心掛けよう。

以上です。

仕事中にはオナニーをしません。ただし、家を出る前と帰ってすぐにはオナニーをします。

家に居るときくらいは、我慢をやめてオナニーをします。ストレスが掛からないのでストレス原因のオナニーを減らすことができます。

オナニーは止まらなくて、ついつい徹夜でオナニーをしてしまいます。それだけはやめます。