オナニーに関する提言
僕が提言するのは4つだけです。
1.仕事はずる休みせずに、遅刻をせずに行こう。
2.オナニーをするのは家だけ。家以外でオナニーをするのはやめよう。
3.家では好きなだけオナニーをしよう。
4.徹夜でオナニーするのはやめ、決まった時間になったら寝て、規則正しい生活を心掛けよう。
以上です。
仕事中にはオナニーをしません。ただし、家を出る前と帰ってすぐにはオナニーをします。
家に居るときくらいは、我慢をやめてオナニーをします。ストレスが掛からないのでストレス原因のオナニーを減らすことができます。
オナニーは止まらなくて、ついつい徹夜でオナニーをしてしまいます。それだけはやめます。